哪些食物搭配月餅糕點吃起來不油膩？

1.月餅+水果

事實上，月餅和水果也是很好的搭配，月餅是甜的，而且很容易油膩。如果搭配酸味水果，如橙子、葡萄柚、獼猴桃、山楂等，不僅可以減輕油膩感，還可以促進消化，減輕油膩感。這是一種健康的食物組合。

需要注意的是，在選擇水果時，你需要小心不要選擇含糖量高的水果，如蘋果和西瓜。因為月餅是高糖食物，吃太多高糖水果會大大增加身體的負擔。

2.月餅+果醋飲料

從蘋果醋開始，近年來，果醋飲料因其“健康”的旗幟而受到人們的青睞，尤其是年輕女性。

醋中的醋酸能調節血液酸堿平衡，軟化血管，降低血壓，消除食物，防止動脈硬化等。它能調節胃液的酸度，不僅健脾健胃，還有助消化，所以與月餅搭配使用也是一種健康的選擇。

3.“月餅+紅酒”

這是近年來非常流行的一場時裝比賽。從養生的角度來看，紅酒含有多種氨基酸、礦物質和維生素，可以去除月餅的油膩。兩者相輔相成。

咸月餅如火腿和紅燒豬肉可以搭配淡紅酒來減少油膩。如果咸月餅嘗起來很辣，那么與啤酒搭配也很好。中秋之夜，吃月餅，品嘗紅酒，欣賞明月，中西結合，這不是我心中的滋味。

4.月餅+茶

許多消費者仍然相信茶葉是月餅的“黃金搭檔”。“一口月餅一口茶”有助于消化，增添優雅。茶葉可以促進消化道分解月餅中的油脂，減少“食物堆積”。

綠茶和薄荷可以促進人體內的葡萄糖代謝。烏龍茶含有豐富的茶多酚，還可以吸收體內的油脂和排泄物，避免攝入過多的熱量。此外，在中秋節的晚上，全家人聚在一起吃月餅，喝一杯茶，所有中秋節的心情和節日氣氛都展現出來了。